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Antoinette Bourquenoud | Coach de vie | 2 enfants

Artisane de ta vie – FR

Entreprise

Parcours

Après une formation d’employée de commerce et plusieurs années dans le secteur bancaire, je me suis orientée vers les thérapies naturelles. Pendant 14 ans, j’ai accueilli des patientes et patients dans mon cabinet de réflexologie.

A la fin 2019, j’ai lancé ce qui allait devenir Artisane de ta vie, mon entreprise de coaching de vie en mettant à profit mon expérience d’accompagnement et les différentes formations suivies durant mon parcours de réflexothérapeute.

Déclic

En 2004, alors que j’allais terminer ma formation en réflexologie, mon employeur du moment m’a imposé un changement de poste qui aurait bouleversé mon organisation familiale de manière radicale.
Comme mes enfants étaient ma priorité, j’ai vu dans cette mutation un signe qu’il était temps de me lancer dans l’aventure de l’entreprenariat.

Activité

J’accompagne les femmes qui veulent transformer leurs habitudes, reprendre leur pouvoir sur leurs automatismes. Je les aide à nourrir leur confiance en elles et leur motivation, à changer leur regard sur elles-mêmes et à installer des routines ressourçantes, à tisser l’étoffe d’un quotidien qui leur ressemble, coloré et pétillant.

Je propose des coachings individuels de 3 mois et une découverte du journaling – un de mes outils préférés – sur 4 semaines.

Plaisir

Voir les femmes que j’accompagne reprendre leur puissance, s’approprier les outils que je leur propose pour retrouver de la fluidité dans leur quotidien.

Partager ce que qu’on m’a transmis et qui m’a aidée – et m’aide toujours – à grandir.

Gestion

Vu l’âge de mes enfants (adultes), la question n’est plus d’actualité. Mais lorsqu’ils étaient encore à la maison, j’organisais mes rendez-vous en fonction de leur emploi du temps.
Pour la gestion familiale courante, mon mari et moi avons partagé – et partageons toujours – les tâches en fonction de nos activités respectives du moment.

Importance

Mon activité m’apporte des échanges enrichissants, la satisfaction de mettre mes expériences et mes apprentissages au service d’autres femmes.

Elle m’ouvre à de nouveaux horizons, me permet de développer ma créativité et mes compétences.

Ma pratique professionnelle me donne de l’énergie et la joie de voir mes clientes redevenir les artisanes de leur vie.

Outil

L’écoute, la bienveillance et la bonne humeur.

Et bien sûr, mon ordinateur, mon téléphone portable, Canva et Rapide.ly pour ma communication, la bibiliothèque de développement personnel, psychologie et neurosciences et techniques corporelles que je me suis constituée au fil des années.

Unique

Je vois la vie comme une étoffe qu’on tisse jour après jour. Je crois profondément que chacune d’entre nous peut choisir les fils qu’elle privilégie pour la créer.

Je suis là pour aider les femmes à les entrecroiser : leurs émotions, leurs habitudes, leur façon d’agir et de réagir pour alléger leur quotidien.

Je crois en la puissance de l’intention et de la visualisation, la force de la gratitude, la sagesse de la nature.

C’est ce que je partage avec mes clientes pour qu’elles retrouvent leur confiance et leur créativité et les mettent au service de leurs rêves.
En renouant le dialogue avec leur mental et en passant à l’action.

Anecdote

Réaliser ses rêves, c’est possible ! Je l’ai testé.

Tout a commencé en février 2016 par une envie qui m’accompagnait depuis très, très longtemps. Et la décision de la faire passer du souhait à la réalisation.

Mon tout premier acte dans ce sens a été un collage, pas forcément très joli, mais qui s’est révélé très puissant !
La couverture du roman que j’allais écrire, réalisée à partir d’un montage, et une petite phrase écrite à la main : “J’écris et je publie Les aventures de Célestin Frignac en 2016”. Célestin, c’était le nom de mon héros qui venait de se présenter à moi.

L’année précédente, j’avais déjà écrit un roman que je m’étais débrouillée pour faire imprimer et diffuser.
Toute une aventure, riche en expériences, en travail de toutes sortes, en immenses joies et grandes déceptions. ⁠
J’étais décidée cette fois à trouver une vraie maison d’édition

Visualisation et action !

En février donc, j’affiche ce collage au-dessus de mon bureau. ⁠ ⁠Et je me met au clavier. ⁠
Pour faire des recherches historiques et pour écrire.
Tous les jours – ou presque. ⁠
Accompagnée par le générique d’une série historique qui m’inspire.
Avec en ligne de mire cette intention mise en image. ⁠⁠
En mai, alors que j’en suis au chapitre 10, un éditeur qui avait entendu parler de mon projet me contacte.
En septembre, il m’envoie le contrat d’édition. ⁠⁠
Et le 27 janvier 2017, Mort sur la Jogne, la première aventure de Célestin, est officiellement mise en vente. ⁠
⁠A peine un mois de retard sur ma résolution 2016….⁠

Projets

Lancer un programme de groupe.

Adhésion

Pour échanger avec d’autres mampreneurs, trouver du soutien, du partage et de l’inspiration.

Dans cette communauté bienveillante, compétente et joyeuse, je m’épanouis encore plus professionnellement.

Sagesse

Plus de jeu et moins d’enjeu !

S’entourer des bonnes personnes, être régulière dans sa communication et ne pas se comparer aux autres.

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